Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 19,92g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Bananas, Oranges, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Mittagessen: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Abendessen: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Sonstiges: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drshellking's Gewichtsverlauf
|