Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Lele Goreng, Nanas, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nanas, Tricks Bulgogi Baked Crisps. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cantikawijayakusuma's Gewichtsverlauf
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