Enu Anzar's Notizen, 26 Dez 22

Ngga fokus ke abs tapi fokus ke glutes

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2022:
566 kcal Fett: 17,37g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 46,15g.   Frühstück: Nanas, Tomat, Apel. Mittagessen: Tempe Goreng, Dada Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Lele Goreng, Ikan Patin. mehr...


Kommentare 
OKe 
26 Dez 22 vom Mitglied: Jeffry Sutrisno

     
 

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