Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 173,73g.
Frühstück: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Mittagessen: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Какао-Порошок, Борщ со Свининой, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Фаршем, Салат Овощной с Маслом, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Макароны Отварные, SPAR Рыбный Суп . mehr...
|
|
2008 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gesang - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_Fomicheva's Gewichtsverlauf
|