Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 93,61g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 68,98g.
Frühstück: Billa Сыр Львиное Сердце, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Отрубная булка, Чай с Лимоном. Mittagessen: Льняные Семена, Чай с Лимоном, Коржики. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Чай, Запеканка с Красной рыбой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|