Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
45,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
608 kcal
|
Fett: 16,55g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 39,38g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Творог 2%, Голубика, SPAR Творожный Сырок с Изюмом и Ванилином Обезжиренный. Mittagessen: Heinz Соевый Соус Оригинальный , Огурец (с Кожурой), Global Village Томаты Черри на Ветке , SPAR Оладьи Рыбные . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|