Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 89,34g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 72,65g.
Frühstück: Tony Ferguson Go Shake Strawberry, Strawberries , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nando's Perinaise Lite, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Avocados , Tomatoes, Clover Feta Plain, Egg, Eskort Rindless Streaky Bacon . Abendessen: Woolworths Carb Clever Butter Chicken, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Blueberries , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nicsgrace1989's Gewichtsverlauf
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