Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
70,0 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 58,83g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 229,48g.
Frühstück: Guacamole mit Tomaten, Schafskäse, Spiegelei, Bazlama, Sucuk. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln mit Gemüse. Abendessen: Spiegelei, Aldi Frischkäse, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwarze Oliven, Baguette. Snacks/Sonstiges: Orangen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Äpfel, TiP Schoko Müsli. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|