Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 52,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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