Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 105,25g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Açúcar, Camponesa Leite Desnatado, Padaria Pão Francês, Ovo Cozido. Mittagessen: Moreninha do Rio Paçoquinha, Pele e Carne da Coxa de Frango, SACIA Sopa Creme de Abóbora. Abendessen: Soya Óleo de Soja, Codil Feijão Carioca, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Snacks/Sonstiges: Perdigão Presunto Cozido, Vaidosa Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Camponesa Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Camponesa Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marluciaviana87's Gewichtsverlauf
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