![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
А, что это за секта жрущих, можно подробнее?
27 Dez 22 vom Mitglied: Makaron1979
|
это те кто едят нормальное здоровое адекватное количество калорий. Без всяких садомазо диет. Здоровый дефецит 😉
Но конечно много нюансов.
если организм больной, его сначала лечат, а потом уже похудение как побочный эффект.
По еде тоже есть нюансы, все зависит от здоровья, но без жёстких запретов и без фанатизма. Питание должно быть адекватным, без впаданий в крайности в обе стороны. Баланс во всем. Как то так 🤪
28 Dez 22 vom Mitglied: bamblond
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamblond's Gewichtsverlauf
|