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Der erste Tag beginnt! Erstmal Kaffee und anschließend Frühstück. Wünsche allen einen tollen Tag !
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2371 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 397,75g.
Frühstück: Weintrauben, Kellogg's Special K, Weintrauben, Kellogg's Special K, Landliebe Joghurt auf Himbeeren. Mittagessen: Ja! Schmand, Apfelmus ungesüßt, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Kaffee mit Milch, Penny To Go Karottensalat mit Apfel, REWE Röstzwiebeln, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 11 Minuten, Laufband - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen. Wünsche auch einen schönen Tag.
28 Dez 22 vom Mitglied: ines-h
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BlackScythe's Gewichtsverlauf
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