Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 64,34g.
Frühstück: Салат из Капусты, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Сарафаново Кефир 2,5%, Капустный Салат, Макароны с Маслом, Главпродукт Аджика Кавказская, Батон, Мясной Рулет, Простоквашино Сметана 20%, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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