Rlasktpan's Notizen, 28 Dez 22

27-12-2022

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2022:
1154 kcal Fett: 41,99g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 138,67g.   Frühstück: Pisang, Milo Milo Activ-Go 3In1 (Malaysia), Quaker Instant Oatmeal Bungkus Merah . Mittagessen: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tumis Kangkung, Nasi Merah, Nasi Putih. Abendessen: Finna Sambal Uleg Kemiri, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Merah, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Telur, Wortel, Daun Bawang. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Muffin Coklat Banana Oat By Nakhla. mehr...



     
 

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