63,15kg So, klappt doch schon. Wird die Tage sicherlich noch mal rauf und runter gehen, da noch Weihnachtsschoki im Haus, aber passt schon. Euch allen einen schönen Tag!
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63,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 205,44g.
Frühstück: Genuss Plus Cranberries, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Büsch Bienchen, Büsch Das Büsch. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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