|
posole rojo 480 cal
|
930 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 62,07g.
Frühstück: Chambarete, Patatas Cocidas, Pozole, Caldo de Costilla, Caldo de Huesos. Mittagessen: Aguacate, Tortillas de Harina, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). mehr...
|
|
2740 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Receta
1tasa de. Caldo de hueso de res
1tasa de caldo de costilla (cerdo)
100 ,grs de chambrete (,res)
1/2 tasa,( de maíz posolero cosido)
4 tostadas de maíz
02 Jan 23 vom Mitglied: lovelive2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelive2's Gewichtsverlauf
|