Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
|
42,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 36,07g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Фасоль (без Соли, Отварная), Село Зеленое Молоко 3,2%, Форель на Пару. Mittagessen: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 0%, Polezzno Кокосовая Мука. Abendessen: Груша. Snacks/Sonstiges: Корица, Nutiva Кокосовое Масло, Kamis Имбирь Молотый, Мука Рисовая, ВкусВилл Кориандр Молотый, Льняная Мука, Молком Сметана 20%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|