Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 85,53g | Eiw: 157,60g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, LeanFit Whey Protein. Abendessen: Fletcher's Black Forest Ham, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|