Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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108 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Äpple, Kranvatten, Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj, AXA Havregryn. Abendessen: Arla Svenskt Smör, ICA Nötfärs 20%, ICA Basmatiris. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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roroskrap's Gewichtsverlauf
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