Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 54,28g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 247,33g.
Frühstück: 4 Сезона Слива, Просто Натурально Клубника Замороженная , Pretto Сыр Рикотта, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Папа Может Ветчина, Сырная Долина Сыр Маасдам, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Abendessen: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Старый Пекарь Пряники Сливочные, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Borisovna*'s Gewichtsverlauf
|