Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 255,41g.
Frühstück: Président Beurre Doux, Miel, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Mittagessen: Clémentines, Envia Yaourt Cerise Griotte, Huile d'Olive, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Panzani Risotto, Les Printanières Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Biscuits Sablés, Biscuits Sablés, Gâteau au Yaourt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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