Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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100,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда. Mittagessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Пшеничная Каша. Abendessen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vikki@победа's Gewichtsverlauf
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