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#맛저녁하세요.😉
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1162 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: 피엠 액티바이즈, 피엠 파워칵테일. Mittagessen: 딸기, 김치볶음밥, 메추리알, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Abendessen: 콩나물무침, 깻잎, 돼지불고기, 마늘, 상추, 밥. mehr...
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 Kommentare
30 Dez 22 vom Mitglied: ❛˓◞˂̵ 냐미
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하핫 ^^ 쌈 열심히 싸서 먹었어욯ㅎㅎㅎㅎ :)
30 Dez 22 vom Mitglied: KeepGoing_J
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요렇게 정해놓고 먹어야 조절이 되는데...요즘 전 너무 퍼먹퍼먹해서 ㅋㅋ
30 Dez 22 vom Mitglied: 휘리아나
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휘리아나님은 영양가있게 골고루 잘 챙겨 드시자나용.👏
제 식단은 골고루가 안되네요;; 야채를 더 먹어야하는데😭😭😭
30 Dez 22 vom Mitglied: KeepGoing_J
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조금씩 정갈하게 채려드시네요~ 저도 다욧터스럽게 멘탈 좀 다잡아보겠습니다(내년에..^^)
30 Dez 22 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
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팻스타님 내년에 같이 멘탈 잡아용. 😉 화이팅입니당. 👏
31 Dez 22 vom Mitglied: KeepGoing_J
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