tomo.xylitol.mint's Notizen, 30 Dez 22


Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2022:
808 kcal Fett: 21,78g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 96,28g.   Frühstück: 日清オイリオ MCTオイル, ゼスプリ グリーンキウイ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ブロッコリー, ミツカン リンゴ酢, キャベツ, 目玉焼き 調理油なし, 北日本フード スーパー極上キムチ 辛口, カネカ 朝飯めかぶ, おかめ納豆 極小粒カップ3, マイプロテイン オートミール. Abendessen: くらこん 減塩塩こんぶ, 乾燥ゴマ, ごま油, 味の素 丸鶏がらスープ, レタス, 神州一味噌 かにだし, 雑穀米, コープさっぽろ まぐろ血合いの煮付け. mehr...
1319 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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