Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 98,77g.
Frühstück: Açúcar, Ovo Cozido, Camponesa Leite Desnatado. Mittagessen: Swift Costelinha Suína a Passarinho Temperada, Beterraba Cozida, Soya Óleo de Soja, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Batata Baroa. Abendessen: Churrasco, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Antarctica Cerveja. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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marluciaviana87's Gewichtsverlauf
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