|
Последняя тренировка в этом году. Итогов никаких не подводила, но сравнительную таблицу "первая тренировка с тренером/последняя тренировка" получена, так что не поделиться не могу))) Прогресс явно есть, жаль только так он медленно идет...🙈
|
2851 kcal
|
Fett: 149,73g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Alpro Almond For Professionals, Кофе, RIOBA Сироп Миндальный. Mittagessen: Троекурово Бедро Куриное, Кедровые Орехи , Избенка Рикотта, Помидоры, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Abendessen: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Чим Чим Устричный Соус, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лента Соевые Ростки, ВкусВилл Палтус Стейк, Спаржа, Haas Авокадо, Baytler Топленое Масло ГХИ. Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Печенье к Чаю, Мартини Просекко, Ulker Шоколад с Фисташками, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Ritter Sport Белый Шоколад, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Семья Вафли Кокосовые. mehr...
|
|
 Kommentare
... торопиться лучше медленно :)
30 Dez 22 vom Mitglied: YuryP65
|
Аня, зато идёт. У некоторых вон стоит и смотрит в сторону регресса. Пристально так смотрит, ссска🤣
30 Dez 22 vom Mitglied: Annika_V
|
Юра, ну да. Полезнее идти медленно, но верно)
30 Dez 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
Аня, отвлеки его, налей ему в конце концов, не мне тебя учить! 🙈🤣
30 Dez 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
30 Dez 22 vom Mitglied: Annika_V
|
Annika, и как? Сработало?)))
30 Dez 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
|
|
Аня, не. Все так же думает о регрессе
30 Dez 22 vom Mitglied: Annika_V
|
30 Dez 22 vom Mitglied: Annika_V
|
Диги, а еще на каких языках комплименты умеешь говорить? 😌😗
30 Dez 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
Ань, неправильный он у тебя какой-то. Не дружи больше с ним!)))
30 Dez 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
30 Dez 22 vom Mitglied: Сижу в лодке
|
Ань, ну не могу я с собственным организмом не дружить, возьмёт и помрёт с горя🤣
30 Dez 22 vom Mitglied: Annika_V
|
Сижу в лодке, 😱 а я думала у нас с ним по любви! 😤
30 Dez 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
Я и не думал о любви, но ты так кстати наклонилась... 😁
|
30 Dez 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|