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Sarapan pagi, hanya setengah porsi yg di makan sama telur ceplok.. maaf kan daku defkal 😅
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1137 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Ayam Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Mittagessen: Saus Tomat, Wortel Dimasak, Nanas, Tumis Kangkung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Abendessen: Lotus Biscoff, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Goreng. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak, Roti. mehr...
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clubniatkurus's Gewichtsverlauf
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