|
я сегодня решила не объедатся, очень хочу оливье, а так я впринцепи не голодная и пихать в себя не хочу. Ещё вчера я съела 4 куска пирога и эти можно наесться на целый день, но моя бабушка явно этого не понимает и заставляет меня кушать, говорит что я совсем похудела и скоро как спичка буду. Настроение мне вобщем испортила упомянув рпп. Это так обидно, потому что приехав к ней я наоборот решила забыть про это все и есть что хочу(просто считать калории), а она делает так чтобы я думала об этом все чаще... Вот почему все так? Уже неделю ем +-1800, но им мало? Раздражает меня, прям аппетит от этого пропадает. Надеюсь сегодня не нажрусь как свинья, ну серьёзно нахера в себя пихать, это не моя последняя еда в жизни, съем то что хочу или что давно не ела, холодец к примеру, может тортик если будет.
|
4152 kcal
|
Fett: 175,79g | Eiw: 177,35g | Kohlh: 430,49g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Карат Пирог с Лесными Ягодами, Пирог с Капустой, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Шампанское, Роллы Филадельфия, Говядина Отварная, Салат Оливье, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Песочное Печенье, Варенье, Магнит Огурчики Маринованные. Abendessen: Соевый Соус, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сыр Моцарелла, Баранина, Греческий Салат, Сыр с Плесенью, Мохито безалкогольный, Хлеб Бородинский, Ананас, Суши, Греческий Салат, Баранина, Утиное Мясо, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Домашний Вкус Холодец Домашний, Сыр с Плесенью, Ананас, Виноград, Торт, Чай, Мохито безалкогольный, Coca-Cola Кола. mehr...
|
|