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Das ist nun der Jahresendstand. Wahnsinn, 62 Kilo in 8 Monaten. 😊
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174 kg
Bisher verloren: 66 kg.
Still to go: 74,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 10,40g | Eiw: 13,45g | Kohlh: 59,70g.
Frühstück: HAK Apfelmus 0% Zucker. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! Was für eine unglaubliche Leistung!
31 Dez 22 vom Mitglied: Zirmona
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Dankeschön😊 es war auch eine riesen Umstellung in allen Lebensbereichen, aber ich bin froh dass ich diesen Schritt gegangen bin.😃
31 Dez 22 vom Mitglied: Stefko87
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Stark! Sei stolz auf Dich! 👍💪
31 Dez 22 vom Mitglied: AsketHH
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31 Dez 22 vom Mitglied: leezah79
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wow! 👍🏻 Hut ab vor deiner Leistung!👏🏻 Kannst stolz auf dich sein 💪🏻
31 Dez 22 vom Mitglied: miem111
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Das ist wirklich Wahnsinn 🙂 richtig gut 👍👍👍
31 Dez 22 vom Mitglied: puderzuckerfee
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Chapeau👏👏👏. Ganz viel Erfolg weiterhin💪💪
31 Dez 22 vom Mitglied: Tonga68
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31 Dez 22 vom Mitglied: Croissant…
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Wow 😮 das ist eine Leistung super gemacht 👍 ich wünsche dir einen guten Rutsch 🎊🎆🎈
31 Dez 22 vom Mitglied: Ranger 1966
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tolles Geschenk zum Jahresende.
Glückwunsch und einen guten Rutsch
31 Dez 22 vom Mitglied: Silvaner 40
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Klasse 👍 Herzlichen Glückwunsch 💪👍☘️🍀
01 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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01 Jan 23 vom Mitglied: st79st
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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