Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 226,78g.
Frühstück: Дом Музы Зефир, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой, Кофе с Сахаром, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Дом Музы Зефир, Ол Лайт Батончик Апельсин Имбирь, Кофе с Сахаром, Вкусвилл Суп-Гуляш с Говядиной КУ. Abendessen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Благояр Окорочок Цыпленка-Бройлера, Вкусвилл Заливное из Сёмги, Магнит Свити, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Martini Martini Rosso, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Confetoni Конфеты Малиновый Мусс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|