Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 129,29g.
Mittagessen: 2% Fat Milk. Abendessen: Dairyland Sour Cream, Green Giant Peaches & Cream, Dairyland Sour Cream, M&M Meat Shops Cabbage Rolls. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy, Shortbread Cookies, Cadbury Caramilk Snack Size, Cadbury Caramilk Snack Size, Piller's Pepperoni Stick. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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