Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 95,46g.
Mittagessen: Bakmi Mewah Bakmi Sop Buntut, Telur Goreng. Abendessen: Soto Mie. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Octaviobenny's Gewichtsverlauf
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