Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3109 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 195,67g | Kohlh: 399,37g.
Frühstück: Neilson Fromage Cottage 2%, Café au Lait, Renaud Pain Blé, Banane. Mittagessen: Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Macaroni. Abendessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Renaud Pain Blé. Snacks/Sonstiges: Pomme, Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Mini-Carottes, Dagenais Poule Chocolat, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, Oatmeal Cookies, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Nihilaa's Gewichtsverlauf
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