Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 240,90g.
Frühstück: Lacta Bis (7g), Cidra de Maçã. Mittagessen: Sonda Ameixa Vermelha, Casa de Bolos Torta de Abacaxi, Vinho Rosé, Abobrinha Italiana, Lasanha de Frango ou Peru, Caseiro e Natural Manga Coquinho. Abendessen: Abacaxi, Abobrinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Cebolas, 3 Corações Cappuccino Classic, Leite Integral, Queijo Ricota, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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janemartins1234's Gewichtsverlauf
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