bitwobbly's Notizen, 01 Jan 23

A whole 15" pizza took care of that 😂
86 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2023:
3013 kcal Fett: 91,62g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 291,99g.   Frühstück: Pizza Hut Large Italian Vegetable Supreme. Mittagessen: Sainsbury's White Burger Buns, Quorn Quarter Pounder. Abendessen: Asda Plant Based Meat Free Sausages, Heinz Baked Beans, Asda Spicy Bean Burger, Butter. Snacks/Sonstiges: Rioja. mehr...
2956 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 14 kg pro Woche



     
 

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