Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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66 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1067 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: Azúcar, Café, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Sandwich Mixto. Snacks/Sonstiges: Uva, Manzana. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Baden - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Griselda8's Gewichtsverlauf
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