Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Valio Vadelmakeitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Klementiinit, Celsius Peach Vibe, Maitokahvi, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi, Uotilan Maalaisruislimppu, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Abendessen: Feelia Broileri-Nuudeli, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Sonstiges: Valio Vadelmakeitto, Kotimaista Hedelmämysli, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Omenat, Ingman Pehmeä Rahka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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