Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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66 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 117,46g | Eiw: 152,73g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Том Арахисовая Паста с Протеином, Розумний Вибір Гречка, Протеин 32 г Порция Кокос, Мюслі З Курагою. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Toredo Маслины, Білоцерківський Filladel Original, Ямуна Хлібці Гречані, Стожар Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Fragolino, Маслины Maestro, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Ананас, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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