Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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160,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 70,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Мокшанский Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Говядина Гречка. Mittagessen: Sen Soy Аджика, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Abendessen: Mixbar Чернослив, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kraiton's Gewichtsverlauf
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