Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
41,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 185,52g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Яйцо. Mittagessen: Булгур (Вареный). Abendessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Изолят Соевого Белка, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Киви, Mirel Пирожное Шоколадный Ломтик , Русский бисквит Бисквитное Пирожное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|