Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 117,37g | Kohlh: 246,93g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, BeFit Овощной Суп с Нутом. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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