Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 82,24g.
Mittagessen: Hacendado Quesitos Light, Pan. Abendessen: Ensaladilla Rusa, Boquerones en Vinagre, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Recondo Pan Tostado Integral, Salmón, Hacendado Masa de Hojaldre. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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