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Mein Tag heute… kleines Krafttraining und gemütlicher Spaziergang. Zwei Mahlzeiten, da ich im Urlaub und an WE immer IF praktiziere. Und ich hab noch Urlaub diese Woche 🥳
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 Kommentare
Schōnes essen und fleißig wars auch💪💪
02 Jan 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Und das jetzt hoffentlich täglich so. Motivation war bei mir in letzter Zeit nur ein kurzer Besucher… 🙈🙈🙈
02 Jan 23 vom Mitglied: Bettinchen80
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Du musst immer so denken☝️.was sind schon 1 std oder 2std , die gehen schnell vorbei💪💪😏
02 Jan 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Vor Allem im Urlaub, da hast du absolut recht… 👍🏻 leider grad die zweite schlaflose Nacht hinter mir. Sooo müde, aber ein Spaziergang geht immer
02 Jan 23 vom Mitglied: Bettinchen80
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Super 👍 Schönen Urlaub 🙂👋🙋♀️
03 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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03 Jan 23 vom Mitglied: Bettinchen80
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Ja, auch heute wieder eine Kleinigkeit gemacht… hab aber so wenig geschlafen letzte Nacht, dass ich für einen Spaziergang keine Energie mehr aufbringen konnte 😍
03 Jan 23 vom Mitglied: Bettinchen80
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Falscher emoji 🙈 eigentlich 😢
03 Jan 23 vom Mitglied: Bettinchen80
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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