Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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78 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Café, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma, Abacate. Mittagessen: Swift Salteado de Legumes, Swift Filezinho Sassami Empanado. Snacks/Sonstiges: Banoffe. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lilalfit's Gewichtsverlauf
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