Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Магнит Мандарины. Mittagessen: Grow Food Печёная Свекла, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Табрис Капуста Жареная, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Козий Крошет, Кофе с Сахаром. Abendessen: Lao Lee Нем Ран, Creative Kitchen Суп Фо Бо с Говядиной, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко Barista. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|