Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 19,63g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Torta de Frango, Bolo de Chocolate. Mittagessen: Café com Açúcar, Maragogi Bolacha Amanteigada. Abendessen: Sorvete. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Banana Prata. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
caminhada e dia a dia - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Camisdaisy96's Gewichtsverlauf
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