Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2857 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 178,08g | Kohlh: 421,91g.
Mittagessen: 피코크 구운사리면, 헬스꼬기 부채살, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Abendessen: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Snacks/Sonstiges: 광천 돌자반 볶음, 햇반 현미밥, 돈까스소스, 가쓰오부시, 모노키친 타코야키, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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