Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 21,94g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Cofix Сендвич с Курицей, Fine Food Блинчики с Мясом . Mittagessen: Торт, Соусом Песто, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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