Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 69,96g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте (0,3 L), Каневской Ветчина Каневская, Черный Принц Сыр, Каждый День Яйца Куриные С1, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Abendessen: Махеевъ Соус Цезарь, Гренки Домашние, Креветки, Твердый Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное , Бондюэль Горошек Консервированный , Алые Паруса Квашеная Капуста, Магнит Лук Репчатый , Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Helcom Огурцы Маринованные , Свекла Вареная, Kikkoman Соус Соевый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Свинина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.ch.21's Gewichtsverlauf
|