Svetlana2011's Notizen, 03 Jan 23


Diätkalender ansehen, 03 Januar 2023:
1113 kcal Fett: 43,22g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 60,61g.   Frühstück: Кофе, Смешанный Зеленый Салат, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Вино Сухое, ВкусВилл Куриная Грудка с Грибами и Макаронами. Snacks/Sonstiges: Хлебница Самса с Курицей. mehr...
4182 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Yoga - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten, Zirkeltraining - 2 Stunden. mehr...



     
 

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Svetlana2011's Gewichtsverlauf


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